选对避孕套尺寸至关重要，尺寸过紧易破损，过松则可能滑落，影响避孕及防护效果。测量时需在阴茎勃起状态下进行，可用软尺绕阴茎中部最粗处测量周长，或测量直径（周长÷3.14） 。
常见避孕套尺寸以直径划分：小号直径约29 – 31mm，适合周长9 – 10cm；中号（标准号）直径32 – 33mm，适配周长10 – 11cm，也是大多数人的选择；大号直径34 – 35mm，对应周长11 – 12cm；特大号直径超36mm。若测量值处于临界值，建议选小一号，贴合度更高，但过紧影响体验时需更换大号。
需注意，不同品牌同尺寸产品可能存在细微差异，初次尝试新品牌可先购买小包装试用。精准选对尺寸，才能在保障安全的同时，提升使用舒适度。
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